Die Reitfähigkeit Ihres Körpers
Ich habe versucht mit KI ein Reiterpaar erstellen zu lassen, dass die Voraussetzungen einigermaßen erfüllt, und kann sagen, dass das schwer genug war, weil anscheinend auch KI die Anforderungen an einen Reiterkörper nicht kennt. Aber ich glaube, man kann jetzt trotzdem gut erahnen, wie biegsam die Reiterin im Rücken ist, welche fühlende Verbindung ihre Hände zum Pferdemaul haben und wie losgelassen und unabhängig ihre Beine am Pferd „herunterfallen“. Was meinen Sie?
Ihr Sitz auf dem Pferd verrät Ihnen mehr über Ihre Hüften – die für Ihren Reitersitz entscheidend sind – als Sie denken. Schauen Sie doch mal nach, wo Ihre Knie sind. Sie zeigen ehrlich, wie bewegungsfähig Ihre Hüfte ist. Sie zeigen aber auch wie sich Ihre Wirbel in Ihrer Wirbelkette ausbalancieren können – und wie fähig Sie sind, Ihren Kopf tragen. Und dann schauen Sie noch, ob Ihre Arme ganz spannungsfrei und selbstständig einen rechten Winkel einnehmen können…
Nur wenn das gegeben ist, kann können sich Ihre Körperteile um Ihre Wirbelkette herumbewegen – und nur dann bewegen Sie sich in Ihrem belastungsfreien Schwerpunkt.
Wenn die Rahmenbedingungen ihres Körpers fehlen
Wenn nicht – ja, dann belasten Sie Ihr Pferd und bringen Ihr Pferd dazu, kompensatorische Strukturen auszubilden. Kein schöner Gedanke – oder? Also wenn Sie sich vorstellen, dass Ihr Pferd Schutzmuskeln ausbilden musste, um mit Ihrem Körper auf seinem Rücken umzugehen.
Der Reitersitz muss sich dem Pferderücken anpassen und nicht umgekehrt – und vor allem müssen Ihre Bewegungen eines können: die Funktionalität des Pferdes nicht behindern
Es ist völlig logisch, dass jeder Reitersitz unterschiedlich aussieht. Uniformiert und gleichförmig war zum Glück gestern. Natürlich sollen Reiter sollen ihre Persönlichkeit und ihren eigenen Ausdruck haben, die ja auch das Pferd von „seinem“ Reiter empfinden möchte. Nicht zuletzt sind Körper, Bewegungen und Handlungen des Menschen, wie beim Pferd durch das „Exterieur“ begingt, ja auch völlig verschieden.
Und doch gibt es etwas, was alle Reitersitze der Welt verbinden sollte: die Funktionalität des Pferdekörpers sollte auf gar keinen Fall behindert, gestört oder gar unterdrückt werden.
„Der schönste Gartenschlauch kann nicht funktionieren, wenn man auf ihn tritt“
Die „Sitzwirkung“, die der Mensch auf das Pferd hat, entsteht durch die Reitfähigkeit des menschlichen Körpers, seinen Bewegungen und seinem Handling. Daraus ergibt sich die Qualität eines Reitersitzes – nicht aber aus einer vorgestanzten Form eines Reiters, der das Pferd dazu bringen soll, Leistungen zu vollbringen, die in seiner Bewegungsentwicklung noch verfrüht sind (sonst würde sie das Pferd ja zeigen und ausführen).
„Ein Pferd zeigt immer alles was es kann, was es nicht zeigt, das kann es noch nicht“.
Die „Placements“ setzen an der natürlichen „Reitunfähigkeit“ des Menschen an und fördern die Bewegungsfähigkeit in der Wirbelkette (Längsbewegung) die geschmeidige Gelenkigkeit und natürlich die „strukturelle Aufrichtung“. Muskelkraft können Sie auf dem Pferd überhaupt nicht gebrauchen, denn gegen jeden Krafteinsatz von Ihnen, wird das Pferd mit Gegenkraft reagieren müssen (oder mit Schutzmuskeln und Ausweichbewegungen) um sich vor dem „feindlichen“ Eingriffen zu schützen. Letzten Endes sind Sie dann so beschäftigt auf die Gegenkraft des Pferdes zu reagieren, dass Sie überhaupt nicht mehr zum Reiten kommen.
Die Reitunfähigkeit des Menschen entwickelt sich aus seinen Alltagsgewohnheiten
Und das ist nicht wertend, sondern verstehend und analysierend gemeint. Es eine schlichte Tatsache, dass das Pferd einerseits die Bewegungen des Menschen spiegelt (was bei dem engen Körperaustausch ja gar nicht anders sein kann), doch andererseits bringt die Sitzposition auf dem Pferderücken den Menschen in eine Situation, die er im Alltag selten, bis gar nicht vorfindet ( z.B. mit den Füßen einen Meter über den Erdboden zu baumeln, die Beine weit auseinanderzubringen und dabei die Oberschenkel in der Hüfte ausdrehen, oder die Arme spannungsfrei am Körper fallen zu lassen und sie in die Feinmotorik der Hände nicht mit einzubeziehen)
Mit Ihren Alltagsgewohnheiten, die Sie auf den Rücken des Pferdes mitnehmen, kommen Sie jedenfalls nicht sehr weit. Beziehungsweise, Ihr Pferd kommt nicht sehr weit, ohne die verschiedensten Funktionalitätsprobleme zu bekommen. Die Funktionalitätsprobleme des Pferdes wiederum machen es Ihnen dann fast unmöglich, gelassen und unabhängig auf dem Pferd zu sitzen.
Das reflexhafte Reagieren
Auch beim Menschen ist das „reflexhafte Reagieren“ nicht zu unterschätzen, da es eine sehr dominante Schutzfunktion unseres Körpers ist, auf die wir in früheren Zeiten angewiesen waren. Einer der prominentesten reflexhaften Reaktionen ist das „ziehen der Hand nach hinten“. Tatsächlich muss unsere Hand erst durch bewusstes Handeln erlernen, bei einem (ebenso) reflexhaften Festmachen des Maules, das bis zu einem Büffeln auf die Hand ausarten kann, bewusst zu handeln (Handlings)…
Ein bewusstes Handeln unseres Körpers, dass trotzdem unbewusst ablaufen sollte, ist die Festigkeit des Pferdemaules erst mal anzunehmen, um sich dann durch (aufrichtende) Impulse mit dem Pferdemaul zu verbinden. Findet dieses „Annehmen – dann Impulse“, nicht statt, beginnt ein ziemlich ungleiches „Tauziehen der Festigkeiten“ zwischen Pferd und Mensch. Dass das Pferd durch sein Gewicht, aber auch durch seine horizontale Körperhaltung (deshalb ist die „strukturelle Aufrichtung“ so wichtig), ganz klar gewinnt, ist logisch – außer der Mensch spielt unfair und nimmt „mechanische Hilfen“ zur Hand.
„Auf dem Pferderücken sind wir aufs engste mit der Funktionalität des Pferdes verbunden“.
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Wenn man die Beschreibung der „Placements“ liest, ist das alles äußerst nachvollziehbar, findet aber leider in unserem heutigen „schneller, weiter, höher“ Leben nicht mehr statt. Entweder trainiert man Muskeln, verlangt von seinem Körper Leistung – oder lässt alles was uns als Menschen ausmacht einfach verkommen. Die Beschäftigung mit den eigenen Bewegungen kommt darin nicht mehr vor. Dabei ist es so überaus verständlich, dass sowohl der Mensch, als auch der Reiter das Pferd in seinen Bewegungen stören oder zumindest einschränken kann. Wenn man sich dann noch vor Augen hält, dass das Pferd die Bewegungen fast 1 : 1 spiegelt, kommen die vielfältigen Bewegungseinschränkungen des Pferdes (und es gibt kaum ein Pferd, das in seinen Bewegungen frei ist) auf einmal in ein völlig neues Licht.
Zum Thema spiegeln, ein abgeändertes Zitat von Karl Valentin: „Pferde braucht man nicht zu erziehen, sie machen dir sowieso alles nach“.
Sie sehen, rein theoretisch kommt keiner an einer Verbesserung seiner Bewegungsfähigkeit vorbei, vor allem weil die Alltagsbewegungen oder spezialisierte Sportbewegungen in den allermeisten Fällen, den letzten Rest von der menschlichen Fähigkeit schlucken, sich mit dem ganzen Körper geschmeidig zu bewegen – also sitzen wir alle miteinander in einem Boot.
Vielleicht haben Sie es schon vermutet, wenn Sie einige meiner Texte gelesen haben. Auch die „Placements“ fügen Ihrem Körper nichts zu, sie müssen also nicht trainieren oder gymnastische Übungen und Wiederholungen machen, sondern die „Placements“ stellen (wie die biomotorischen Übungen beim Pferd) wieder etwas her, und zwar (auch wieder wie beim Pferd) ihre „strukturelle Aufrichtung“ im Körper.
Der Mensch soll sich mit und auf dem Pferd so bewegen können, damit die Bewegungen des Menschen und seine Hand-lungen das Pferd in seinem Bewegungsfluss nicht beeinflussen, nicht stören, nicht einschränken, nichts verhindern, nicht kontrollieren (was immer aus der Unsicherheit des Menschen entsteht), nichts verformen oder hemmen, verschieben oder das Pferd irgendwie anders von seiner Bewegungsfreiheit im Körper abhalten könnte.